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再努力一点，再规范一些

杜彦华

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《严谨规范备考》。本周二开始高一高二的同学就将迎来期中考试。这次期中考试是高一同学入校以来和高二分科以来第一次全校范围的统一规范考试，是对开学两个多月以来学习情况的检验总结，是评价同学们半学期学习情况的重要依据。考前我想和同学们交流三条建议：

一、合理规划复习时间，努力冲刺；

考前一天，考试三天，现有复习的时间仅有四天，合理有序的安排，科学有效的复习可以最大限度提升这四天的复习效益。把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，做到熟能生巧，融会贯通。如发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。学习中对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。

复习要有侧重点，一是巩固记忆基础知识，包括单词、概念、公式、化学方程式、实验操作等等基础知识的记忆。二是复习自己整理的错题，边复习，边总结答题规律和技巧，举一反三、触类旁通，提高自己的复习效率。

二、调整考前心态，稳打稳扎利用好所有复习时间。

毛竹默默藏在黑暗的地底深深扎根数年，破土而出后6个月就能长到二三十米高。在你争分夺秒攻坚克难、刻苦勤奋的时候，实际上就是你拼命扎根吸取养分的时候，根扎得越深，喷薄出的力量越大。备考更需这种扎扎实实的稳得住的品质。随着考试的临近，以及每一场考试的结束，有些同学就心慌意乱坐不住了，后面的考试还没有开始，就开始自乱阵脚了。所谓“非宁静无以致远”，考前及考中，同学们要努力调整心态，坚持按照自己的节奏严谨安排，将复习进行到底，考试一刻没有开始，你就有一刻的复习时间。沉浸在刚结束的某一场自认为失败的考试情绪中不能自拔，而不去积极复习下一场考试改变这种局面，这是非常不明智的做法。稳住自己的心态，让自己静心专注地复习，也让周围的人被感染，共同营造一个平静有序的复习迎考氛围。

三、严谨规范对待考试的每一个流程。

考试既是知识的检测，也是规范性的操练。考前想一想考试的规范流程，按照规范的步骤操作，这样更容易静下心来。发下答题卡准确填涂信息，发下试卷浏览一下试卷的难易程度，做到时间安排心中有数，防止自己会的题没有时间做。

考试过程中，要科学耐心对待考试，认真审题，画关键词，分析试题，仔细推敲，先易后难。答题要在规定的区域内，书写工整规范、清晰，语言规范，层次分明；草稿纸划分好区域，书写清晰，方便后面检查。

对于考题，你容易别人也容易，你难别人也难，因此不管难易，都要认真思考，合理把握时间，尽力确保会的做对，减少失误，你就很了不起了。

四、考试过后，认真反思，抓住进步的新起点。

考试成绩出来以后，认真总结反思非常重要。订正试卷，查缺补漏，既有全面分析自身强科弱科的衡量，又要有每一科内知识系统掌握情况的反思，以便后半学期的扬长避短。每次考试之后，除了分数，获得考试经验也是弥足珍贵的，要反思总结：哪科目发挥得好，哪张试卷时间安排的合理，哪种心理暗示对自己效果最积极,前阶段的那些学习方法效率高。

既要找到自己的不足，也要发现自己的亮点，及时给自己打气。认真分析调整自己的学习方法，总结自己前一段时间的学习和生活，调整自己，积聚能量，把考试当成学习的助推器，让自己更加优秀。

考试是一种高效的学习方式，几天高强度的复习思考以及伴随的心理上的庆幸或者悔恨，都会带来一次明显的成长和蜕变。一方面，考前学过的知识有了一次完整的整理过程和检测，知识记忆更牢固，暂时画上一个句号，可以更好的面对下一阶段新知识的学习和挑战；另一方面，考试中暴露出了问题，或者提醒自己学习还不够努力，或者方法不得当，都为下一阶段学习起到拨正航向的作用。这是我们希望考试带来的效果。

希望同学们严谨规范对待考试，祝大家学习进步！