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追求二十秒到三秒的蜕变

孙岩雪

各位领导老师同学们，早上好。

今年兼任高一高三的课，观察，发现两个年段有很多鲜明的特点。能看到由高一到高三成长的蜕变轨迹。例如，上课音乐响起，高三学生可以在3秒内安静下来，投入本节课的学习，高一学生音乐播放一半，大约需要20秒的时间大致安静下来，还有学生没有准备好上课用品，自习课，高三的学生知道哪个时间该做什么，高一的学生还需要想想、翻翻，做个决定等等，高三的学生回顾高一的生活时往往感叹浪费了很多时间，身处高一的学生则每天忙碌的做不完作业，浑然不觉时间的浪费和流失……记得一位毕业生说过，如果高一就像高三一样的投入和执着，绝对可以考上任何一所大学。所以我今天演讲的题目是《追求尽快实现20秒到3秒的蜕变》。

记不得哪位哲人说过，人如果可以从八十岁倒着活到二十岁，世界将出现大批的伟人。

为什么?

第一，回头看人生，目标明确坚定。知道什么才是生命的本质，什么才是生活的目标，什么是一定要坚持的，什么是必须超越的，什么是可以放弃的，什么是必须摒弃的。明了了这些，就不再纠结，不再困惑，就会向着目标勇往直前，披荆斩棘。所以，坚定的信念，远大的目标是成功的关键。

第二，回头看人生，就明白技不压身。绝不能书到用时方恨少，决不让机遇来时能力准备不足。就明白每天储备知识，提升能力，付出定有回报。就会抓紧一些时间，就会没有时间空感叹、悔恨当初。就不会每次考试分析都是基础不好。

第三，回头看人生，就会明白，最后的精英人才，其实最初也是普通人，是普通人蜕变磨练而成，所谓的精英，就是比常人遭遇了更多的困难，更大的挑战，承受住了更多的磨砺。

人生无法回头，只能把握住现在，作为学生，你该如何做？你需要理解学校、老师们的心声，深刻理解杨国强先生亲自修订的校训：励志、修身、博学、报国。当你还不能深刻理解的时候，就要虚心听取学校的教诲，严格执行老师的要求，从一点一滴做起，在学中做，在做中学。

作为过来人的师长，给同学们提三点建议

第一、从控制自己的行为开始。站有站相，坐有坐相，每当上课音乐响起，三秒钟静下来，头脑切换到该节课的内容，发言，体态端庄，声音洪亮，集会，快静齐。做事干净利落、不拖沓。

第二、学会控制自己的情绪。同学们要明白，每个人都会产生焦虑、紧张、恐惧、愤怒、懒惰等等不良情绪，你必须不断对抗那些企图扰乱你的负面情绪，尤其是隐藏在心里的顽疾。对于自己千变万化的情绪，你不能听之任之。只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。不为绊脚的一块石头郁闷纠结，不为寝室、同座的同学一句话苦闷，而是如饥似渴的投身到知识的海洋，不为琐事牵扯，竭尽全力，提升和完善自己。

第三、投入的学习。学习是一个艰苦的过程，又是一个其乐无穷的过程，我们常常提到快乐学习，享受学习。所谓的享受学习过程，指的是：接受汗水的洗礼，悦纳与智力的挑战，即使再困难也不能回避，而是选择直接迎上去的义无反顾，即使“头破血流”也乐在其中。所以，任何的学习上的挫败，都不会影响享受学习过程。反而要激发出自己迎接挑战的、不服输的、抗争的激情和倔强。学习是一个内化的过程。是一件非常自我的实现过程。因为这个特点，学习方法也是因人而异的，拿来主义的学习方法一般效果不好的。要细心聆听自己内心的呼唤，找到适合自己的学习方式，坚持下去。再好的方式也不会一蹴而就的，坚持和勤奋是重要的成长品质。智力很重要，比智力重要的是意志，比意志更重要的是胸怀天下的品德。

牢记你的目标，感激你的经历，这些经历终将成就你，打造你。最后直面高考，赢得高考。扬帆远航。