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让我们动起来吧！
为期一天半的国华纪念中学第六届综合运动会于上星期六胜利落下了帷幕。冒着酷暑，顶着烈日，我们在运动场上纵横驰骋，顽强拼搏，挥洒着青春的汗水，奉献了一个个精彩的瞬间，创造了一项项新的纪录。本次比赛，共有24人次打破了4项校运会纪录。尤其高二（3）班在高二年级的22项比赛中夺得15项冠军，刷新3项校运会纪录，并以总分307分高居全校总分第一名。
太阳火辣辣的，不要紧，把它当成一个考验吧！皮肤晒黑了，没关系，黑一点更健康！渴了，有同学端着茶水在等候；累了，有同学的呐喊助威为我加油鼓劲！摔倒了，爬起来继续前进；落后了，没关系，最重要的是我在坚持！第一个撞线，收获冠军，那是我最幸福的时刻；最后一个冲过终点，我同样自豪，因为我战胜了自己！
从站在起跑线的那一刻起，我就不再考虑成功与失败，我蓄积能量，等待爆发，因为所有的成功从这里开始孕育，所有的精彩从这里开始上演。发令枪鸣响的那一刻，我的血液开始沸腾，我的力量开始爆发。我们像离弦之箭，飞射向前。风声在耳边呼啸，呐喊声在耳畔回响。每一次脚尖点地都是下一股动力迸发的序曲，每一次摆臂都是全身能量的释放。每一双目光都闪着坚毅和自信，每一个动作都充斥着霸气和必胜的信念。这是心灵的松绑，这是野性的释放！让所有的肌肉都在紧张中突显它们的线条，让所有的生命都在运动中展示速度与力量的美丽！
我欣赏成功的人，因为冠军是实力的证明，是对付出努力和汗水的人的最高奖赏。但我同样欣赏敢于挑战自我，挑战极限的人，那是勇士！他们有坚定的决心和毅力，他们能坚持到最后一刻。一圈又一圈，身体的疲惫和酸痛一阵阵向他们袭来。周围的世界已不再重要，他们已听不到加油和呐喊，他们能感受到的，只有自己的呼吸和心跳。但只要他们的信念不灭，他们就有无穷无尽的力量。强者如海啸，他们的力量排山倒海；勇者如滴水，他们的力量在坚持，再坚硬的石头也要把它磨穿。
来吧！让我们动起来吧！让我们都加入到运动中来。运动不但可以磨练我们的身体，运动同样塑造我们的精神和灵魂！季校长说：我们是优秀的，但我们要更加努力，变得更加优秀。热爱运动吧，这就是让我们变得更加优秀的途径之一。许许多多成功的人，都是坚持运动和锻炼的人。
钟南山，中科院院士，呼吸疾病专家，他曾站在抗击非典一线与病毒赛跑。他自小就酷爱体育运动，他常对学生说：体育活动，我为什么到现在还喜欢，因为它能培养人的三种精神：一个是竞争的精神，一定要力争上游；第二是团队精神；第三是如何在一个单位时间里高效率地完成任务。把体育的这种竞技精神拿到工作、学习上来是极为可贵的。至今，他还是北京医科大学
袁隆平这位家喻户晓的科学家，他说,自己的好身体,一是归功于常年体育锻炼,二是心态好。袁隆平至今体质不错,记忆力还很好,这是多年坚持体育锻炼,丰富生活情趣的结果。他喜好篮球、排球、羽毛球、乒乓球等体育活动,对象棋、军棋、围棋、扑克牌之类的兴趣也很高。
俄罗斯前总统、现任总理普京，八年来带领俄罗斯人民发展经济，建设家园，取得了辉煌业绩。我们常惊羡于他聪慧的大脑，渊博的学识，但我们可能不知道，他还是个柔道高手，擅长骑马、游泳、滑雪，开过潜艇，驾驶过战斗机。
运动，不仅仅是身体的锻炼，更是一种健康的生活方式。来吧，都动起来吧！在这个充满活力和竞争的时代，让我们行动起来，一起去创造一种健康、美好的人生！
