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同学们，早上好。上星期学校宣布高二进入高三状态，高二同学离高考还有十个月，同学已经感到了高三学生要面临的的压力与紧张，所以我今天讲话的题目是“面对压力，树立自信心”。
人没有一点压力，那就如同人没有心理活动一样，是不现实的。压力是人生的香料.。 因此，压力——动力——创造的螺旋上升，是人类文明进化的法则。
　　无须赘言，我们必须要懂得并顺应这个法则。大部分学生都能认识到学习压力的必然存在。要直面压力，承认压力。压力本身没有不妥之处，关键在于你自己的态度，是你被它征服，还是你征服它。当你看重它的时候，它是老虎。而当你深刻认识它的时候，它不外乎就是黔驴。所以，我们学生要勇敢的面对压力，挑战压力。压力能催促人类前进，压力能催促人类更新创造。
　　 诚然，随着学业的加重，我们同学们面临的学习压力也在增加。在同样情况下，有的人感到撑不住，有人却没有感觉到巨大的压力。这就告诉我们，心理压力或思想压力，是一种主观体验，不同的人对压力有不同的态度，不同的态度决定不同的人生。如何面对压力呢？
首先，面对压力我们要树立自信心，培养坚强的意志，化压力变动力。自信心一种心理状态，是一个人的自我意识的重要组成部分，具有自信心是一个自我意识成熟的一种表现。自信心是力量和源泉，是胜利的保证。它犹如混凝土建筑中的钢筋，是人们自身行事的脊梁。居里夫人有句名言：我们应该有恒心，尤其要有自信心！自信心是人们成才必备的一种表现心理品质。古往今来，凡在事业上取得成就的人，无一不是以坚强的自信心为其先导的。阿基米德宣称：“给我一个支点，我将移动地球。”这是何等气魄的自信，正是这种令人惊叹的自信，燃起了他无比的智慧，使他作出了光照史册的巨大贡献。可以说 ，自信是成功者的第一秘诀。
　　其次，我们应当刻苦学习，努力提高和丰富自己的知识水平。只有这样，才能牢固地树立起学习自信心这一极佳的精神状态，既不盲目乐观、也不自负、自卑。我们都喜欢影视人物神采飞扬，光彩照人的舞台形象。但我们不能明白，其在舞台的背后是什么？——除了他们天赋特长之外，如果没有汗水、泪水甚至血水，没有对更高目标的追求，没有自身施加的压力，没有将这种压力转化为巨大的动力，他们能有在舞台上的成功吗？我们都喜欢奥运赛场上体育健儿的意气风发、挥斥方遒。这成功来自什么？来自他们付出的艰苦的训练，来自他们承受几多失败后的经验总结。再看看我们身边那些刻苦勤奋者，他们的出类拔萃怎么得来？他们懂得“秋光荏苒休辜负，相对原宜惜寸阴”。他们能够正确理解压力存在的客观性，有足够的精神准备。他们积极地将外在压力化为内在动力，从而促进自身不断进取，不断创造。他们也曾经历过几多失败、几多压力，然而有理想、有责任心是他们不断克服困难，取得成绩的动力。
    再次、要清楚现在自己所处的位置和可能达到的最好结果。期望水平过高，就会遭受挫折，容易挫伤锐气，丧失自信心；期望水平太低，主动性、创造性有会得不到充分发挥，潜力不易挖掘出来。正确的自我评价，可以使我们获得充分的自信。金无足赤，人无完人，同学们要选择适当的补偿方法来尽力弥补自己的不足，每个同学都有某些方面的不足，我们可以因人而宜，选择某些补偿方法，变弱为强。大家知道， “一只木桶可以装多少水，取决于其最短的木板”——决定某一事物的关键往往是其最薄弱的一环。人都有感兴趣和不感兴趣的事情，有的学生在学业中只有感兴趣的科目学得好，久而久之就形成了偏科，不感兴趣而学不好的科目就成为了“短木板”，那么，我们就要修补“短木块”，提高我们的整体实力。　　　
    总之，没有压力就没有动力，没有动力就没有创造力；没有自信就失去了奋斗的勇气。而自信心又是建立在勤奋耕耘的基础之上。同学们，只要我们树立自信点，脚踏实地，不懈努力，我们就一定能够取得理想的成绩！