校园新闻

超越自我挑战极限

孙岩雪

各位领导老师、亲爱的同学们，早上好！

2022年2月4-20日，第24届冬季奥林匹克运动会在北京隆重举行。

从北京2008夏季奥运会“同一个世界、同一个梦想”到北京2022冬季奥运会“一起向未来”，中国的主张一脉相承。表达了我们愿与世界人民共同创造一个和谐美好世界的决心和愿望。

本届冬奥会精彩纷呈，其中大跳台比赛中谷爱凌的一跳，让更多人爱上了冬奥会。爱上了冰雪运动。

今天，和同学们分享谷爱凌的超越自我、挑战极限的奥运之路，探索相信相信的力量。

冬奥会大跳台比赛前，预测谷爱凌能拿到这项比赛金牌的概率不到百分之十。如果想冲击金牌，一定要完成高难度的跳跃，难度大意味着高风险。但是，谷爱凌用比赛告诉我们：我命由我不由天。命定的局限尽可永在，不屈的挑战却永远不可须臾或缺。她跳出偏轴转体1620动作，要知道，这个动作迄今为止，从来没有女性选手完成过。超高难度的一跳后，奥委会主席巴赫都站起来为她鼓掌。

这个因为对中国文化的特殊情感，选择以“中国选手”的身份站上领奖台的姑娘是如何做到了这一切的呢？

她说《我承认，我爱上了恐惧》，在我迄今18年人生的后10年里，我一直在追寻着一种纷乱的、充满恐惧的爱。我喜欢滑雪，因为滑雪的时候像一个鸟，脚下的雪板和自己浑然一体，感觉就像踩着“一叶扁舟”。

这就是相信的力量。一个人想要内心强大，有一个重要的心法就是相信相信的力量，相信的力量能够帮助我们从内心深处激发一个人最大的潜能。相信是一种未见事实的预见，相信也是我们对成长的规划和渴望，相信更是我们知道自己要去的方向和路就在那里。

一个人敢于相信，才会全身心调动自己的信念去实现自己目标，一个人敢于相信，才会看到自我身上巨大的潜能，越相信的人，越能实现内心梦想和憧憬。这也是在心理学上的吸引力法则，我们所看到世界，都是靠我们内在的信念吸引过来的。真正高能量的成长来自我们目标与愿景的确定。相信的力量也是如此，敢于对自己的未来许诺，并调动全身心的能量去做的时候，我们的未来才会一步步在面前呈现。

大多数运动员大赛之前，会选择放弃学习和升学的机会。

但谷爱凌不同，她大胆的选择：先暂时放下滑雪，用一年时间专攻学习，提前从高中毕业考上斯坦福，然后集中时间强化训练滑雪运动迎接冬奥会。这个想法可谓是开天辟地第一人，让所有人都倒吸一口凉气。这姑娘没给自己留下任何退路。高中必须提前结束，斯坦福必须考上，冬奥会必须拿下。

谷爱凌没想过如果自己没提前考上斯坦福会怎样，也没想过自己学习一年，身体素质跟不上20个月的高强度训练怎么办。

接下来的故事大家都知道了，谷爱凌在2020年，在满分1600分的SAT考试中以1580分的成绩拿到了录取率仅为4.7%斯坦福大学的offer。

那一年，谷爱凌才16岁。她没有时间庆贺，立即投入到了为期20个月的训练，并最后一跳定乾坤，站上了2022年北京冬奥会大跳台的冠军领奖台上。

这就是信念的力量，就是坚持的力量。

谷爱凌考上斯坦福大学，拿到了金牌，却没人知道她集训的20个月里遭受了什么，骨折，瘀青，轻微的脑震荡对这个女孩来说，都是家常便饭。受伤，高烧不退、嗓子说不出话、挑战高难度跳跃时重重摔下、短时间失忆。18岁女孩最不应该经历的惊险和恐惧，成为了谷爱凌成长最重要的养分。天才只是敲门砖，努力才是定盘星。谷爱凌说“每次去训练，我都是第一个去，最后一个走。即便有时去参加时尚片拍摄一天10个小时，也不能耽误了训练，回去都会补上。”她还说，她每周都会去跑马拉松，没有人逼我，我只是觉得这是理所应当做的。

用她的话说：我在跃起后第一时间就会看到自己的背后，身体旋转会把我的视线拽向头顶万里无云的天空。风声如同我耳朵里的一种音乐，每一个360度的旋转都在为我的运动提供音乐般的节拍。

她不恐惧吗？怎么可能。每一次起跳的恐慌和畏惧，都会让她将这种感觉强化，并且爱上这种挑战的感觉。卓越不是偶然的表现，是始终如一的坚持使然。最终你能赢，是因为你比别人更加坚毅，最后大成的人，都是长期主义者，都是肯用笨功夫的人。

18岁的“青蛙公主”谷爱凌以两金一银为自己的首届冬奥会完美谢幕。天助自助者。

人们不需要为了天亮去奔跑，你只管跑下去，享受超越自己，挑战极限的快乐，天自己会亮。就如我们的80华里远足，就如我们的高考，就如我们的人生。我的讲话结束，谢谢。