校园新闻

　　2019年9月24日下午五点，全体高一年级学生在阶梯教室聆听了来自伍仲珮纪念医院蔡远帆主任的心理讲座。

　　讲座开始，蔡主任首先用PPT为我们展示了一些名人如贝多芬、梵高、林肯、丘吉尔等，他们都遭受抑郁症的迫害，其中很大一部分人因抑郁症而去世。由此，我们意识到抑郁症的毒害。接着，蔡主任为我们详细地介绍了抑郁症的一些病症和表现，并建议我们如有以上特征，可以通过填写正规心理调查卷来确定是否患有抑郁症；抑郁不等于焦虑，不同的疾病治疗方法也会有所不同。他介绍给我们一系列治疗抑郁症的方法，例如物理疗法、音乐疗法、体育运动等。在我们运动时，细胞会分泌多巴胺，使人变得兴奋从而缓解抑郁情绪。在讲座结束后，蔡主任给同学们分发了反馈表，让我们写下建议并作出评价。

　　在此过程中，同学们都聚精会神，目不转睛地聆听着，时而点头表示赞同，时而低头认真记笔记，时而被蔡主任幽默的语言和事例逗得哈哈大笑。在最后的互动环节中，同学们认真提问，蔡主任也一一耐心解答。

　　听完蔡主任的讲座，同学们都受益匪浅。我们不仅意识到抑郁症的危害，表现以及治疗方法，也更加认识到身心健康，调控情绪的重要性。感谢蔡主任精彩的讲座，也感谢学校为我们提供了这样好的机会！希望以后像这样的讲座会越来越多！

作者：高一4班 沈康祺

修改：王婷